BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:icalendar-ruby
CALSCALE:GREGORIAN
X-WR-TIMEZONE:Europe/Helsinki
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20260329T040000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZNAME:EEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20261025T030000
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZNAME:EET
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTAMP:20260715T021851
UID:puistolanurheilijat.myclub.fi-10904965
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260902T193000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260902T193000
DESCRIPTION:Circuit -tunnilla tehdään kiertoharjoittelutyyppisesti erilai
 sia lihaskuntoharjoitteita välineillä ja ilman. Liikkeet voidaan varioid
 a eri kuntotasoille sopiviksi liikuntarajoitteet huomioiden.\nTunti koostu
 u yhteisestä alkulämmittelystä\, circuit -osuudesta sekä loppujäähdy
 ttelystä. Mukaan tarvitset joustavat liikuntavaatteet\, sisäkengät\, ve
 sipullon ja reipasta liikuntamieltä! \nAika: Keskiviikkoisin klo 19:30-20
 :25 (2.9.-9.12.2026) Paikka: Puistolanraitin ala-aste (Puistolanraitti 18)
  Ohjaaja: Susanna V.\nHUOM! Ei tunteja:  Syyslomalla (vk42)\n\nhttps://pui
 stolanurheilijat.myclub.fi/flow/events/10904965
LOCATION:Puistolanraitin ala-aste/Puistolanraitin toimipiste\, Puistolanrai
 tti 18\, 00760 Helsinki
SEQUENCE:0
SUMMARY:Aikuiset syksy 2026: Circuit
URL;VALUE=URI:https://puistolanurheilijat.myclub.fi/flow/events/10904965
END:VEVENT
END:VCALENDAR