BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:icalendar-ruby
CALSCALE:GREGORIAN
X-WR-TIMEZONE:Europe/Helsinki
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20260329T040000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZNAME:EEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20261025T030000
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZNAME:EET
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTAMP:20260715T015727
UID:puistolanurheilijat.myclub.fi-10905005
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260902T190000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260902T190000
DESCRIPTION:Gymstick on lihaskuntotunti\, jonka avulla kehität koko vartal
 on voimaa. Gymstick-jumppakepistä löytyvät vastuskuminauhat\, jotka tuo
 vat harjoitteluun vaihtelua ja tehokkuutta. Monipuolisten liikkeiden avull
 a kehität lihaskuntoa ja liikkuvuutta sekä tasapainoa. Jumppakepit löyt
 yvät paikan päältä\, joten et tarvitse omaa. Mukaan tarvitset liikunna
 lliset vaatteet\, jumppamaton\, sisäkengät ja vesipullon.\nHUOM! Et tarv
 itse omaa gymstickiä vaan ne löytyvät paikan päältä. \nAika: Keskivi
 ikko klo 19-19:55 (2.9.-9.12.2026) Paikka: Tuulen tupa (Ylermintie 2) Ohja
 aja: Taija H.\nHUOM! Ei tunteja:  Syyslomalla (vk42)\n\nhttps://puistolanu
 rheilijat.myclub.fi/flow/events/10905005
LOCATION:Tuulen tupa\, Ylermintie 2\, 00760 Helsinki
SEQUENCE:0
SUMMARY:Aikuiset syksy 2026: Gymstick
URL;VALUE=URI:https://puistolanurheilijat.myclub.fi/flow/events/10905005
END:VEVENT
END:VCALENDAR