BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:icalendar-ruby
CALSCALE:GREGORIAN
X-WR-TIMEZONE:Europe/Helsinki
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20260329T040000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZNAME:EEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20261025T030000
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZNAME:EET
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTAMP:20260715T022031
UID:puistolanurheilijat.myclub.fi-10905278
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260903T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260903T180000
DESCRIPTION:Voimatreeni on intensiivinen\, koko kehon lihasvoimaa kehittäv
 ä treeni\, joka sopii kaiken tasoisille liikkujille. Tunti sisältää te
 hokkaita lihaskuntoliikkeitä\, joissa hyödynnetään erilaisia välineit
 ä\, kuten kuminauhoja ja kahvakuulia sekä oman kehon painoa. Liikkeet vo
 idaan mukauttaa jokaisen osallistujan kuntotasoon.\nMukaan tunnille tarvit
 set joustavat vaatteet\, sisäliikuntaan soveltuvat kengät\, jumppamaton 
 ja juomapullon.\nTervetuloa mukaan liikkumaan! \nAika: Torstai klo 18-18:5
 5 (3.9.-10.12.2026) Paikka: Puistolanraitti (Puistolanraitti 18) Ohjaaja: 
 Cecilia K.\nHUOM! Ei tunteja:  Syyslomalla (vk42)\n\nhttps://puistolanurhe
 ilijat.myclub.fi/flow/events/10905278
LOCATION:Puistolanraitin ala-aste/Puistolanraitin toimipiste\, Puistolanrai
 tti 18\, 00760 Helsinki
SEQUENCE:0
SUMMARY:Aikuiset syksy 2026: Voimatreeni
URL;VALUE=URI:https://puistolanurheilijat.myclub.fi/flow/events/10905278
END:VEVENT
END:VCALENDAR