BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:icalendar-ruby
CALSCALE:GREGORIAN
X-WR-TIMEZONE:Europe/Helsinki
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20260329T040000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZNAME:EEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20261025T030000
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZNAME:EET
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTAMP:20260911T160204
UID:puistolanurheilijat.myclub.fi-11570366
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261012T183000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261012T203000
DESCRIPTION:YIN + ÄÄNIMALJARENTOUTUS Tämä kaksituntinen yin-joogan ja 
 äänimaljarentoutuksen yhdistelmä on suunniteltu sinulle\, joka haluat s
 yvän palautumisen niin fyysisesti kuin henkisesti. Yin-jooga auttaa kehoa
  päästämään irti jännityksistä ja lisää liikkuvuutta\, kun taas 
 äänimaljojen värähtely syventää rentoutumista ja rauhoittaa hermosto
 a.  Sinulle\, joka tunnet olosi stressaantuneeksi\, kireäksi tai väsynee
 ksi. Sinulle\, joka kaipaat aikaa itsellesi ja haluat palautua lempeästi 
 mutta tehokkaasti. Sinulle\, joka haluat löytää syvemmän yhteyden omaa
 n kehoosi ja mieleesi.  Tule kokemaan kahden tunnin mittainen rentouttava 
 matka\, josta poistut kevyempänä\, levollisempana ja uudistuneena. Mukaa
 n tarvitset mukavat ja lämpöiset vaatteet sekä oman joogamaton\, viltin
  ja tyynyn.  Aika: Maanantaina 12.10. klo 18:30-20:30 Ohjaaja: Jutta Kontt
 o\nSaavuthan ajoissa paikalle. Ovet avataan noin 15min. ennen tunnin alkua
 .  \n\nhttps://puistolanurheilijat.myclub.fi/flow/events/11570366
LOCATION:Tuulen tupa\, Ylermintie 2\, 00760 Helsinki
SEQUENCE:0
SUMMARY:Kurssit 2026: Yin+Äänimaljarentoutus (Jäsenet)
URL;VALUE=URI:https://puistolanurheilijat.myclub.fi/flow/events/11570366
END:VEVENT
END:VCALENDAR