Puistolan Urheilijat ry

myClub

Akrobatian tunneilla harjoitellaan akrobatian eri muotoja, keskittyen aina yhdellä tunnilla johonkin osa-alueeseen.
Kauden aikana harjoitellaan muun muassa seuraavia akrobatiamuotoja: permantoakrobatia (perusvoimistelu, päälläseisonta, käsinseisonta), pariakrobatia, pyramidit, volttiharjoitteet, notkeusakrobatia sekä ilma-akrobatia. Tunneilla tehdään myös lapsen ikätason mukaisia motorisia harjoituksia, mitkä tukevat akrobatia harrastusta.

Kaikki akrobatiaryhmät esiintyvät seuran vuotuisissa joulu- ja kevätjuhlassa.
Mukaan tunnille tarvitsee liikunnalliset vaatteet sekä juomapullon. Lasten tunneilla pitkien hiusten tulee olla kiinni!

Taso 2: Harjoittelee 1 kertaa viikossa oman valinnan mukaisesti (8-12v). Ryhmässä viedään akrobatian perustaitoja pidemmälle ja pääsyvaatimuksena tunneille on seuraavat liikkeet itsenäisesti ja hallitusti suoritettuna: päälläseisonta ilman seinää (5s), käsilläseisonta seinää vasten (5s), kärrynpyörä, siltaan meno seisoaltaan, kuperkeikka eteen ja taakse.