BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:icalendar-ruby
CALSCALE:GREGORIAN
X-WR-TIMEZONE:Europe/Helsinki
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20260329T040000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZNAME:EEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20261025T030000
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZNAME:EET
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTAMP:20260523T224739
UID:puistolanurheilijat.myclub.fi-5579614
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230828T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230828T100000
DESCRIPTION:Senioritunnit ovat monipuolisia tunteja\, joka antavat lisää 
 energiaa ja auttavat jaksamaan omassa arjessa!\nKehonhuolto tunnin tarkoit
 uksena on palauttaa keho arjen rasituksesta sekä ehkäistä kehon erilais
 et virheasennot. Tunnilla tehdään sekä aktiivisia\, että passiivisia l
 iikkuvuutta kehittäviä venytyksiä ja liikkeitä. Lopuksi tehdään rent
 outusharjoitus\, jonka aikana huolletaan myös mieli. Mukaan tarvitset lii
 kunnalliset vaatteet\, jumppamaton sekä vesipullon.\n\nhttps://puistolanu
 rheilijat.myclub.fi/flow/events/5579614
LOCATION:Puistolan kirkko\, Tenavatie 4\, 00760 Helsinki
SEQUENCE:0
SUMMARY:Aikuiset syksy 2023: Senioritunti: kehonhuolto
URL;VALUE=URI:https://puistolanurheilijat.myclub.fi/flow/events/5579614
END:VEVENT
END:VCALENDAR