BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:icalendar-ruby
CALSCALE:GREGORIAN
X-WR-TIMEZONE:Europe/Helsinki
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20260329T040000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZNAME:EEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20261025T030000
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZNAME:EET
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTAMP:20260523T224650
UID:puistolanurheilijat.myclub.fi-5580333
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230828T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230828T180000
DESCRIPTION:Tehotreeni tunnilla tehdään toiminnallisia lihaskuntoharjoitt
 eita ja nostetaan sykettä erilaisten liikkeiden ja hyppyjen avulla. Tunni
 lla jokainen liike tehdään tehokkaasti omassa tahdissa. . Tehotreeni on 
 tunti\, jolla saat takuuvarmasti sykkeet ylös ja hien pintaan. \nTunneill
 a saatetaan käyttää kahvakuulia tai muita välineitä. Mukaan tarvitset
  liikunnalliset vaatteet\, jumppamaton\, sisäkengät ja vesipullon.\n\nht
 tps://puistolanurheilijat.myclub.fi/flow/events/5580333
LOCATION:Puistolanraitin ala-aste/Puistolanraitin toimipiste\, Puistolanrai
 tti 18\, 00760 Helsinki
SEQUENCE:0
SUMMARY:Aikuiset syksy 2023: Tehotreeni
URL;VALUE=URI:https://puistolanurheilijat.myclub.fi/flow/events/5580333
END:VEVENT
END:VCALENDAR