Puistolan Urheilijat ry

myClub

Baila on hauska ja hikinen tanssitunti, jossa pääset nauttimaan eri tanssilajien rytmistä ja liikkeestä. Suurin osa tunnista saa vaikutteita lattareista, mutta toki myös muita tyylisuuntia tanssitaan tunnin aikana. Musiikkityylin mukaan tunnilla vaihdellaan rytmiä ja liikekieltä, mikä tekee tunnista monipuolisen ja vauhdikkaan. Tunnilla tempo vaihtelee vauhdikkaasta rytmistä rauhallisempaan, joten sykekin nousee ja laskee vuorotellen. Myös koreografioiden vaikeustaso vaihtelee. Tunnilla on tarkoitus pitää hauskaa, joten koreografiassa pysymistä tai oikeaan suuntaan menemistä ei tarvitse jännittää. Tärkeintä on heittäytyä musiikin mukaan! Tälle tunnille et tarvitse minkäänlaista tanssitaustaa, joten kaikki ovat tervetulleita pitämään hauskaa tanssin parissa. Mukaan tarvitset liikunnalliset vaatteet, sisäkengät ja vesipullon.