Body on monipuolinen ja tehokas lihaskuntotreeni. Tunneilla tehdään lihaskuntoliikkeitä omaa kehoa sekä mahdollisesti lisäpainoja käyttäen. Tunnilla saat kokonaisvaltaisen treenin koko keholle sekä sykkeen nostettua sopivan korkealle. Mukaan tarvitset liikunnalliset vaatteet, jumppamaton sekä vesipullon.
Body on monipuolinen ja tehokas lihaskuntotreeni. Tunneilla tehdään lihaskuntoliikkeitä omaa kehoa sekä mahdollisesti lisäpainoja käyttäen. Tunnilla saat kokonaisvaltaisen treenin koko keholle sekä sykkeen nostettua sopivan korkealle. Mukaan tarvitset liikunnalliset vaatteet, jumppamaton sekä vesipullon.