Puistolan Urheilijat ry

myClub

Äijätreeni on miesten oma tunti, jossa tehdään erilaisia lihaskuntotreenejä hyödyntäen joko kehonpainoa tai erilaisia pienvälineitä, kuten kahvakuulia, käsipainoja jne.
Treenit on suunnattu kaiken ikäisille miehille ja mukaan voi tulla, vaikka viime treenistä olisi jo aikaa.
Mukaan tarvitset sisäkengät, vesipullon ja oman jumppamaton (paikan päällä myös lainamattoja).

Tervetuloa mukaan!

Aika: Torstai klo 19-19:55 (11.1.-25.4.2024)
Paikka: Puistolanraitti (Puistolanraitti 18)
Ohjaaja: Anneli N.

HUOM! Ei tunteja: 
22.2. – talviloma