to 8.1. 18:00
Jonossa3
Puistolanraitin ala-aste/Puistolanraitin toimipiste
Lempeä flow -jooga
Aikuiset kevät 2026
Puistolanraitin ala-aste/Puistolanraitin toimipiste
Jonossa3
Kuntoliikunta Kevätkausi
Puistolanraitin ala-aste/Puistolanraitin toimipiste Puistolanraitti 18, 00760 Helsinki Näytä kartalla
8.1.2026 18:00 - 7.5.2026 Ilmoittautuminen päättyy30.4.2026 23:17 Jonossa3

Lempeä flow- jooga tunnilla opit joogan perusasanat ja saat ohjausta jooga-asentojen turvalliseen tekemiseen. Tunnilla liikutaan lempeään tahtiin omaa hengitystä ja kehoa kuunnellen. Lempeässä flow- joogassa pyritään pysymään rauhallisessa jatkuvassa liikkeessä. Tunti kehittää voimaa ja liikkuvuutta. Mukaan tarvitset liikunnalliset vaatteet, jumppamaton sekä vesipullon. Tunnin mahdollista loppurentoutusta varten voit ottaa mukaan lämmintä vaatetta tai oman viltin. 

Aika: Torstaina klo 18-18:55 (8.1.-7.5.2026)
Paikka: Puistolanraitti (Puistolanraitti 18)
Ohjaaja: Mallu Laine

HUOM! Ei tunteja:
Talvilomalla (VK8) eikä Helatorstaina 14.5.

Tiedot
Kuntoliikunta Kevätkausi
Puistolanraitin ala-aste/Puistolanraitin toimipiste Puistolanraitti 18, 00760 Helsinki Näytä kartalla
8.1.2026 18:00 - 7.5.2026 Ilmoittautuminen päättyy30.4.2026 23:17 Jonossa3

Lempeä flow- jooga tunnilla opit joogan perusasanat ja saat ohjausta jooga-asentojen turvalliseen tekemiseen. Tunnilla liikutaan lempeään tahtiin omaa hengitystä ja kehoa kuunnellen. Lempeässä flow- joogassa pyritään pysymään rauhallisessa jatkuvassa liikkeessä. Tunti kehittää voimaa ja liikkuvuutta. Mukaan tarvitset liikunnalliset vaatteet, jumppamaton sekä vesipullon. Tunnin mahdollista loppurentoutusta varten voit ottaa mukaan lämmintä vaatetta tai oman viltin. 

Aika: Torstaina klo 18-18:55 (8.1.-7.5.2026)
Paikka: Puistolanraitti (Puistolanraitti 18)
Ohjaaja: Mallu Laine

HUOM! Ei tunteja:
Talvilomalla (VK8) eikä Helatorstaina 14.5.

Hintatiedot
Lasku toimitetaan ilmoittautumisen jälkeen.
  • Lempeä flow jooga Kevät26 118,00 €  
Kaikki tapahtumat