Puistolan Urheilijat ry
myClub
Syyskaudella harjoitellaan monipuolisesti yleisurheilun perustaitoja leikinomaisesti ja ikätasoon sopivasti. Tavoitteena on liikkumisen ilo, rohkeus kokeilla uutta ja oman kehon hallinnan kehittäminen.
Harjoituksissa yhdistyvät yleisurheilulajien perustaidot, ketteryys- ja nopeusharjoittelu sekä pelit, jotka kehittävät lapsen yleiskuntoa ja yhteistyötaitoja.
ULKOKAUSI (elo-syyskuu)
Ulkokauden aikana harjoitellaan yleisurheilun lajeja sovelletusti ja turvallisesti:
- Pituushyppy, jossa opetellaan vauhdin rytmitystä ja ponnistusta
- Kuulan työntö, jossa keskitytään työnnön tekniikkaan ja voimantuottoon
- 60 metrin pikajuoksu ja lyhyet viestit, joissa kehitetään nopeutta ja yhteistyötä
Harjoitukset sisältävät lisäksi erilaisia leikkejä, ketteryysratoja ja liikkuvuusharjoituksia, jotka kehittävät lapsen motorisia taitoja ja tukevat monipuolista kehittymistä.
Ulkokauden päätös – Syyskisat
Ulkokausi huipentuu iloiseen ja leikkimieliseen Syyskisaan, jossa lapset pääsevät kokeilemaan opittuja taitoja lajeissa kuten 60 metrin juoksussa, pituushypyssä ja kuulantyönnössä. Jokainen osallistuja saa onnistumisen kokemuksia ja pienen palkinnon.
Tervetuloa mukaan liikkumaan!
Ulkokausi 18.8.-29.9.
tiistaisin klo 17-18
Puistolan liikuntapuisto
Syyskaudella harjoitellaan monipuolisesti yleisurheilun perustaitoja leikinomaisesti ja ikätasoon sopivasti. Tavoitteena on liikkumisen ilo, rohkeus kokeilla uutta ja oman kehon hallinnan kehittäminen.
Harjoituksissa yhdistyvät yleisurheilulajien perustaidot, ketteryys- ja nopeusharjoittelu sekä pelit, jotka kehittävät lapsen yleiskuntoa ja yhteistyötaitoja.
ULKOKAUSI (elo-syyskuu)
Ulkokauden aikana harjoitellaan yleisurheilun lajeja sovelletusti ja turvallisesti:
- Pituushyppy, jossa opetellaan vauhdin rytmitystä ja ponnistusta
- Kuulan työntö, jossa keskitytään työnnön tekniikkaan ja voimantuottoon
- 60 metrin pikajuoksu ja lyhyet viestit, joissa kehitetään nopeutta ja yhteistyötä
Harjoitukset sisältävät lisäksi erilaisia leikkejä, ketteryysratoja ja liikkuvuusharjoituksia, jotka kehittävät lapsen motorisia taitoja ja tukevat monipuolista kehittymistä.
Ulkokauden päätös – Syyskisat
Ulkokausi huipentuu iloiseen ja leikkimieliseen Syyskisaan, jossa lapset pääsevät kokeilemaan opittuja taitoja lajeissa kuten 60 metrin juoksussa, pituushypyssä ja kuulantyönnössä. Jokainen osallistuja saa onnistumisen kokemuksia ja pienen palkinnon.
Tervetuloa mukaan liikkumaan!
Ulkokausi 18.8.-29.9.
tiistaisin klo 17-18
Puistolan liikuntapuisto
Hintatiedot
-
Lasten yleisurheilukoulu Ulkokausi 40,00 €