Puistolan Urheilijat ry
myClub
Kuntoliikunta syyskausi
Puistolanraitin ala-aste/Puistolanraitin toimipiste
Puistolanraitti 18, 00760 Helsinki
Näytä kartalla
Kiinteytys on lihaskuntopainotteinen tunti, jossa lämmitellään ja nostetaan sykettä helpoilla musiikin tempoon tehtävillä askelsarjoilla. Tämän jälkeen käydään läpi isoimmat lihasryhmät (Jalat, keskivartalo ja ylävartalon lihakset). Tunneilla saatetaan käyttää kahvakuulia tai muita välineitä. Mukaan tarvitset liikunnalliset vaatteet, jumppamaton, sisäkengät ja vesipullon.
Tiedot
Kuntoliikunta syyskausi
Puistolanraitin ala-aste/Puistolanraitin toimipiste
Puistolanraitti 18, 00760 Helsinki
Näytä kartalla
Kiinteytys on lihaskuntopainotteinen tunti, jossa lämmitellään ja nostetaan sykettä helpoilla musiikin tempoon tehtävillä askelsarjoilla. Tämän jälkeen käydään läpi isoimmat lihasryhmät (Jalat, keskivartalo ja ylävartalon lihakset). Tunneilla saatetaan käyttää kahvakuulia tai muita välineitä. Mukaan tarvitset liikunnalliset vaatteet, jumppamaton, sisäkengät ja vesipullon.
Hintatiedot
Lasku toimitetaan ilmoittautumisen jälkeen.
-
Kiinteytys, syksy 2023 55,00 € *